Gomma da Masticare

Gomma da masticare, si o no?

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Non sono tutte uguali

Tenerne sempre in tasca un pacchetto è un’abitudine piuttosto diffusa: stiamo parlando delle gomme da masticare, di cui in commercio troviamo molteplici varianti. La scelta del gusto specifico è squisitamente personale, ma è importante fare una precisa distinzione tra le gomme che contengono zucchero e quelle senza, dando la nostra preferenza al secondo tipo. Il contatto prolungato di cibi zuccherati sui denti, infatti, favorisce la formazione di carie dentale con conseguenze negative sul nostro stato di salute generale. La gomma da masticare senza zucchero, invece, può addirittura aiutarci a mantenere una buona igiene orale quotidiana in modo semplice e piacevole! Scopriamo insieme come.

 

 

Un prezioso alleato dei nostri denti

Masticare per qualche minuto una gomma senza zucchero aumenta la produzione di saliva, favorendo il mantenimento di un pH equilibrato all’interno del cavo orale e contrastando la proliferazione dei batteri responsabili della placca dentale e di infezioni a carico delle gengive. Inoltre, la gomma stessa agisce da accumulatore dei batteri normalmente presenti nella nostra bocca, che vengono quindi eliminati una volta gettato via il chewing gum. Una considerazione importante: l’effetto di intrappolare i microbi è maggiore durante i primi minuti di masticazione mentre tenere in bocca la gomma da masticare oltre i 10/15 minuti può causare l’azione opposta e trasferire nuovamente i batteri al cavo orale.

 

La gomma da masticare: vantaggi e rischi

Le gomme da masticare senza zucchero apportano dunque notevoli benefici alla salute orale, ma il miglior amico dei nostri denti rimane sempre lo spazzolino! Evitiamo di cadere nella tentazione di sostituire l’uso di chewing gum ad una igiene orale quotidiana completa, anche quando si mangia spesso fuori casa; può essere una buona idea tenere sempre a portata di mano una pochette con spazzolino e dentifricio pronta all’uso. Sì alla gomma da masticare lontano dai pasti, ma attenzione alla presenza di otturazioni con amalgama contenente mercurio, che potrebbe venire erosa dalla masticazione continua e rilasciare il minerale, anche se in minime quantità. Per qualsiasi dubbio è sempre meglio chiedere consulto ad uno specialista.

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